শীতে যেসব খাবার অবশ্যই খাবেন
শীতের আগমনে সারাদেশে হিমেল ও শুষ্ক বাতাস বইতে শুরু করেছে, যা আমাদের ত্বক এবং শরীরে নানা ধরনের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। বিশেষত, শীতকালীন এই পরিবেশে ত্বক শুষ্ক, রুক্ষ এবং ঝাঁঝালো হয়ে উঠতে পারে। ....
লোড হচ্ছে...
শীতের আগমনে সারাদেশে হিমেল ও শুষ্ক বাতাস বইতে শুরু করেছে, যা আমাদের ত্বক এবং শরীরে নানা ধরনের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। বিশেষত, শীতকালীন এই পরিবেশে ত্বক শুষ্ক, রুক্ষ এবং ঝাঁঝালো হয়ে উঠতে পারে। ....
বড়দিন, খ্রিস্টানদের সবচেয়ে বড় ধর্মীয় উৎসব, প্রতি বছর সারা পৃথিবীজুড়ে উৎসাহ, আনন্দ এবং সৃজনশীলতার সাথে উদযাপন করা হয়। তবে বড়দিনের আসল সৌন্দর্য শুধু ধর্মীয় অনুষ্ঠানে সীমাবদ্ধ থাকে না, বরং প্রতিটি দেশ এই দিনটিকে তাদের নিজস্ব ঐতিহ্য এবং সংস্কৃতির মাধ্যমে এক অনবদ্য খাদ্যযজ্ঞে পরিণত করে। দেশ ও অঞ্চলভেদে খাবারের আয়োজনে ভিন্নতা উৎসবটিকে আরও বৈচিত্র্যময় করে তুলে। ....
বিশেষজ্ঞদের মতে, আমাদের মন এবং শরীর একে অপরের সাথে গভীরভাবে সংযুক্ত। অতএব, শরীরের মাধ্যমে মনকে শান্ত করা, এবং মনের মাধ্যমে শরীরকে শিথিল করা—এই দুটো বিষয় একসাথে কাজ করলেই আমরা উদ্বেগের মোকাবিলা করতে পারি। চলুন জেনে নেয়া যাক এমন তিনটি সহজ এবং কার্যকর পদক্ষেপ, যেগুলি আপনাকে শারীরিক ও মানসিকভাবে উদ্বেগ থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করতে পারে। ....
এবার চাকরির পরীক্ষার প্রশ্নে স্থান পেল বৈষম্যবিরোধী ছাত্র আন্দোলনের প্রথম শহীদ ও বেগম রোকেয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের ইংরেজি বিভাগের ছাত্র আবু সাঈদ প্রসঙ্গ। ....
পানির চাহিদা পূরণে ৮*৮ নিয়মটি বেশ জনপ্রিয়। এর মানে প্রতিদিন আটবার পানি পান করা এবং প্রতিবার ২৪০ মিলিলিটার পানি গ্রহণ। এতে সারাদিনে দুই লিটারের মতো পানি খাওয়া হয়। তবে এই নিয়মকে বিজ্ঞান সমর্থন করে না। একজন ব্যক্তির দৈনিক পানির চাহিদা নির্ভর করে বয়স, লিঙ্গ এবং শারীরিক কার্যক্রমের উপর। ....
বিভিন্ন গবেষণা এবং সমীক্ষার মাধ্যমে দেখা গেছে, ৪০ বছর বয়সের পর পুরুষদের ক্ষেত্রে সন্তান জন্মদানে শারীরিক সক্ষমতা কমে আসে। সাধারণভাবে, একজন পুরুষের শারীরিক প্রস্তুতি সবচেয়ে ভালো থাকে ২৫ থেকে ৩৫ বছর বয়সের মধ্যে। এই বয়সে পুরুষের শুক্রাণুর গুণগত মান ভালো থাকে এবং সন্তান ধারণের সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি থাকে। ....
২০২৫ শিক্ষাবর্ষে সরকারি-বেসরকারি মাধ্যমিক বিদ্যালয়ে এন্ট্রি শ্রেণি থেকে নবম শ্রেণি পর্যন্ত ভর্তি প্রক্রিয়া চলবে লটারির মাধ্যমে। আর আবেদনও করতে হবে অনলাইনে। শিক্ষার্থী ভর্তির ক্ষেত্রে বিদ্যালয় থেকে কোনো ভর্তি ফরম বিতরণ করা হবে না। সম্প্রতি শিক্ষা মন্ত্রণালয় থেকে প্রকাশিত সরকারি ও বেসরকারি মাধ্যমিকের ভর্তি নীতিমালা থেকে এ তথ্য জানা গেছে। ....
সারাদেশে প্রায় ২৬ লাখ গ্রাজুয়েট বেকার রয়েছে। সবমিলিয়ে দেশে বেকারের সংখ্যা ১ কোটি ১৮ লাখ। আগামী ২ বছরে ৫ লাখ যুবকের কর্মসংস্থানের উদ্যোগ নেবে সরকার। সেই সঙ্গে ৯ লাখ যুবককে ট্রেনিং দেয়া হবে বলে জানিয়েছেন যুব ও ক্রীড়া উপদেষ্টা আসিফ মাহমুদ সজীব ভূঁইয়া। ....
আসছে নতুন একটি বিসিএস। এটি হবে ৪৭তম বিসিএস। সাধারণ এই বিসিএসের মাধ্যমে নেওয়া হবে ৩ হাজার ৫০০ ক্যাডার। গত ১০টি বিসিএসের মধ্যে সবচেয়ে বেশি জন নিয়োগ পাবেন এই বিসিএস। এই বিসিএসের বিজ্ঞাপন আগামী নভেম্বরে প্রকাশ করা হবে। জনপ্রশাসন মন্ত্রণালয় এই পদের সংখ্যা নির্দিস্ট করেছে। তবে পিএসসির কাছে পদ পাঠায়নি। ....
৪৩তম বিসিএসে ২ হাজার ৬৪ জনকে নিয়োগ দিয়ে গেজেট প্রকাশ করেছে জনপ্রশাসন মন্ত্রণালয়। তবে স্থগিত থাকছে ৯৯ জনের ফল। আজ মঙ্গলবার (১৫ অক্টোবর) এ গেজেট প্রকাশ করা হয়। ....
১৮তম শিক্ষক নিবন্ধনের লিখিত পরীক্ষার ফল প্রকাশ করেছে বেসরকারি শিক্ষক নিবন্ধন ও প্রত্যয়ন কর্তৃপক্ষ (এনটিআরসিএ)। লিখিত পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হয়েছেন ৮৩ হাজার ৮৬৫ জন। এ নিবন্ধনে গড় পাসের হার ২৪ শতাংশ। সোমবার (১৪ অক্টোবর) বিকেলে এনটিআরসিএ’র ওয়েবসাইট থেকে জানা গেছে এ তথ্য। ....
চলতি সপ্তাহে জারি হতে পারে ৪৩তম বিসিএসের নিয়োগের প্রজ্ঞাপন। এ সংক্রান্ত সব কাজ সম্পন্ন করা হয়েছে বলে জনপ্রশাসন মন্ত্রণালয় থেকে জানা গেছে। পিএসসির সুপারিশপ্রাপ্তদের বিভিন্ন ক্যাডারে নিয়োগ দিয়ে জনপ্রশাসন মন্ত্রণালয়ের নবনিয়োগ অধিশাখা থেকে এ প্রজ্ঞাপন জারি করা হবে। ....
সম্প্রতি জনবল নিয়োগের বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করেছে বিমান বাংলাদেশ এয়ারলাইনস লিমিটেড। প্রতিষ্ঠানটি সিকিউরিটি অ্যাসিস্ট্যান্ট পদে জনবল নিয়োগ দেবে। আগ্রহী প্রার্থীদের অনলাইনে আবেদন করতে হবে। ....
ঢাকা ম্যাস ট্রানজিট কোম্পানি লিমিটেড (ডিএমটিসিএল) নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করেছে। শতভাগ সরকারি মালিকানাধীন এই প্রতিষ্ঠানটি দুইটি পদে ১৬তম গ্রেডে ২০২ জনকে নিয়োগের জন্য এ বিজ্ঞপ্তি দিয়েছে। ....
১৫টি পদে ৩৬৯ জনকে নিয়োগ দেবে নির্বাচন কমিশন সচিবালয় এবং এর অধীনে মাঠ পর্যায়ের কার্যালয়। এবিষয়ে জনবল নিয়োগের বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করেছে নির্বাচন কমিশন সচিবালয়। আবেদনের শেষ সময় আগামী ৩১ অক্টোবর। আগ্রহী প্রার্থীরা অনলাইনের মাধ্যমে আবেদন করতে পারবেন। ....
বিসিএস সাধারণ শিক্ষা ক্যাডার থেকে সরকারি তিতুমীর কলেজের ১৯ জন শিক্ষককে সহযোগী অধ্যাপক থেকে অধ্যাপক পদে পদন্নোতি দেওয়া হয়েছে। সোমবার (২৩ সেপ্টেম্বর) শিক্ষা মন্ত্রণালয়ের এক প্রজ্ঞাপনে এ সিদ্ধান্তের কথা জানানো হয়। ....
‘আইটি অফিসার’ পদে জনবল নিয়োগ দেওয়া হবে রাজধানী ঢাকার বেসরকারি শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান বাংলাদেশ ইউনিভার্সিটি অব বিজনেস অ্যান্ড টেকনোলজিতে (বিইউবিটি)। আগামী ৩০ সেপ্টেম্বর পর্যন্ত আগ্রহীরা আবেদন করতে পারবেন। ....
সরকারি মাধ্যমের হজযাত্রীদের জন্য হজ গাইড নিয়োগের বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করেছে ধর্ম মন্ত্রণালয়। আগ্রহীদের আগামী ১৫ অক্টোবর ২০২৪ তারিখের মধ্যে অনলাইনে আবেদন করতে হবে। সরাসরি কোনও আবেদন গ্রহণ করা হবে না। ....
৪৩তম বিসিএস থেকে ২ হাজার ৮০৫ জনকে নিয়োগের জন্য ৮ মাস আগে সুপারিশ করেছিল সরকারি কর্ম কমিশন (পিএসসি)। কিন্তু এখনো জনপ্রশাসন মন্ত্রণালয় থেকে চূড়ান্ত প্রজ্ঞাপন না হওয়ায় নিয়োগের আশায় বসে থেকে হতাশ হয়ে পড়েছেন সুপারিশপ্রাপ্তরা। ....
৪৪তম বিসিএসের লিখিত পরীক্ষায় সাধারণ ক্যাডারে উত্তীর্ণ প্রার্থীদের মৌখিক পরীক্ষা বা ভাইভা আগামী ১ সেপ্টেম্বর থেকে শুরু হচ্ছে। এ সূচি প্রকাশ করেছে সরকারি কর্ম কমিশন (পিএসসি)। বুধবার (১৪ আগস্ট) এ পরীক্ষার সূচি প্রকাশ করা হয়। ....