অলিভ অয়েল বা জলপাই তেল প্রাচীনকাল থেকে স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্য রক্ষায় অপরিহার্য উপাদান হয়ে উঠেছে। এটি ত্বক ও চুলের যত্ন এবং চিকিৎসা ক্ষেত্রেও ব্যবহৃত হয়ে আসছে। জলপাই তেলে থাকা অসংখ্য ভিটামিন, মিনারেল, এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ত্বক এবং শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী।
এছাড়া, অলিভ অয়েল ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখে এবং বয়সের ছাপ দূর করতে সাহায্য করে। ত্বকের বয়সজনিত অমসৃণতা, বলি, এবং কোষের ক্ষতি সারাতে এর নিয়মিত ব্যবহার বেশ কার্যকর। এটি ত্বকের গভীরে প্রবাহিত হয়ে সেল রিজেনারেশন বৃদ্ধি করে, যার ফলে ত্বক থাকে সুস্থ, তরুণ।
চলুন আজ জেনে নেই ত্বকে অলিভ ওয়েল ব্যবহারের কিছু উপকারিতা-
ত্বকের আর্দ্রতা রক্ষা
আমাদের ত্বকে পানির পরিমাণ কমে গেলে ত্বক রুক্ষ হতে শুরু করে। নিয়মিত অলিভ ওয়েলের ব্যবহার এই ঘাটতির আশঙ্কা দূর করে। প্রচুর ভিটামিন এ ও ই-এর পাশাপাশি এই তেলে ভিটামিন ডি ও কে থাকে, যা ত্বকের সবচেয়ে সংবেদনশীল অংশকেও সর্বোচ্চ সুরক্ষা দেয়। তাই এটিকে সরাসরি ময়েশ্চারাইজার হিসেবে বা ক্রিমের সঙ্গে মিলিয়ে ব্যবহার করলে বেশি উপকার পাওয়া যায়।
ত্বকের ক্ষতিগ্রস্ত টিস্যু ঠিক করতে
কনুই বা হাঁটুর ছিলে যাওয়া চামড়া অথবা কোনো হালকা আঘাতে অলিভ ওয়েল ব্যবহার বেশি কার্যকরী। পাশাপাশি মুখের ব্রণ রোধেও ভূমিকা রাখে এটি। ব্রণের জন্য দায়ী বিভিন্ন ব্যাকটেরিয়ার সৃষ্টিতে বাধা দেয় তেলটির বিভিন্ন উপাদান। রোজাসিয়া ও সোরিয়াসিসের মতো রোগগুলোকেও বেশি বাড়তে দেয় না এটি।
মুখের সজীবতায়
আমাদের ত্বকের অন্যতম উপাদান কোলাজেনের পরিমাণ বাড়াতে সাহায্য করে অলিভ অয়েল। তাছাড়া এতে থাকা অলিক এসিড ত্বকের নতুন কোষ জন্মাতে সাহায্য করে, মুখের ত্বককে করে তোলে আরও নরম, এনে দেয় মুখের স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা।
বয়সের ছাপ দূর করতে
সময়ের সঙ্গে মুখে-শরীরে বয়সের ছাপ পড়া স্বাভাবিক ব্যাপার। তার সঙ্গে যদি যুক্ত হয় দূষিত পরিবেশ, মানসিক চাপ বা অন্য কোনো কারণ, তাহলে তো কথাই নেই। আর এর সমাধানেও আছে অলিভ ওয়েলে। এই তেলে পলিফেনল নামক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে, যা বয়স্ক হওয়ার জন্য দায়ী ফ্রি র্যাডিকেল তৈরি হতে দেয় না। পাশাপাশি সূর্যের আলো থেকেও মুখকে সুরক্ষা দেয়।
ত্বক পরিষ্কার রাখতে
প্রতিনিয়তই আমাদের ত্বককে পরিষ্কার রাখতে হয়। অলিভ অয়েল সেই নিয়মিত কাজে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে। মুখ থেকে মেকআপ বা সানস্ক্রিন ক্রিম তোলার ক্ষেত্রে তেলটি কাজে দেবে। মেকআপ তোলার জন্য বিভিন্ন সামগ্রী বাজারে পাওয়া গেলেও, এগুলোতে মুখের স্থায়ী ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। কিন্তু অলিভ ওয়েল সরাসরি বা প্যাডে মেখে মুখে লাগালে ত্বকের ক্ষতি হওয়ার কোনো সম্ভাবনাই থাকে না।
মানবকণ্ঠ/এসআর
