শীতে গরম পানি পান করার ৬টি উপকারিতা

শীতের সময় ঠান্ডা আবহাওয়া, পানিশূন্যতা, গলা ব্যথা ও হজমের সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। চিকিৎসক ও পুষ্টিবিদদের মতে, শীতে প্রতিদিন কুসুম গরম পানি পান এসব সমস্যার ঝুঁকি কমাতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। সহজলভ্য ও নিরাপদ এই অভ্যাসটি শীতকালীন স্বাস্থ্যসুরক্ষায় অত্যন্ত কার্যকর। ....