লোড হচ্ছে...
লেটুস পাতা আমরা সবাই প্রায় এই চিনি। ইতিহাসবিদরা বলেন, এই সবুজ পাতাটির চাষ প্রথম মিসরীয়রা শুরু করেছিল। তারা এই পাতাটি শাক হিসেবে চাষ করতেন। এমনকি এই পাতার বীজ থেকে তেলও বের করা হতো। যদিও পরে এই লেটুস পাতার চাষ গ্রিক ও রোমানরা শুরু করে। ....
হৃদরোগে আক্রান্তের সংখ্যা বেড়েই চলেছে। এটি সহজ কোনো অসুখ নয়। বরং একবার আক্রান্ত হলে বাড়ে আরও অনেক অসুখের ঝুঁকি। বিশ্বে প্রতি বছর হার্ট অ্যাটাকের কারণে মৃত্যুর সংখ্যা কম নয়। জীবনযাপনে পরিবর্তন এনে এই রোগের ঝুঁকি কমানো সম্ভব। ....
সিয়াদ বারের পতনের পর অস্থিতিশীল গোষ্ঠীগুলো পুনরায় মেতে উঠে ক্ষমতা দখলের অন্তর্দ্বন্দ্বে। শান্ত-স্নিগ্ধ সোমালি জনপদ আবারও পরিণত হয় নরকভূমিতে। বিষয়টি নজর কাড়ে যুক্তরাষ্ট্রের। মিত্র দেশগুলোর সহযোগিতায় তারা সেখানে গড়ে তুলে সামরিক মহড়া। ....
জেনারেল ফিজিশিয়ান সাধারণ এবং ছোট রোগের চিকিৎসা করেন। আপনি সর্দি, কাশি, জ্বর এবং অন্যান্য অ্যালার্জি বা যে কোনো ধরনের ভাইরাল সংক্রমণের মতো সমস্যাগুলোর চিকিৎসার জন্য একজন জেনারেল ফিজিশিয়ানের সঙ্গে পরামর্শ করতে পারেন। ....
প্রায় এক হাজারের কাছাকাছি ঐতিহ্যবাহী ও ঐতিহাসিক বিভিন্ন জিনিস আছে সংগ্রহে। কুমিল্লায় নিজের বাসায় এসব নিয়ে বিরাট সংগ্রহশালা তৈরি করেছেন নাজমুল আবেদীন। তিনি এর নাম দেন কুমিল্লা জাদুঘর। ....
এলাচ এমন একটি মসলা যা ঠাণ্ডা, গলাব্যথাসহ নানান অসুখ দূর করতে সাহায্য করে। রান্নায় ব্যবহার করা ছাড়াও এলাচের কিছু বাড়তি সুবিধা রয়েছে। এটি প্রাকৃতিক মাউথ ফ্রেশনার হিসেবেও অনেকে ব্যবহার করে থাকেন। ....
রমজানে সারাদিন না খেয়ে থাকার কারণে অনেকেরই মুখে দুর্গন্ধের সৃষ্টি হয়। অনেকের মুখে দুর্গন্ধ হয়। মুখের দুর্গন্ধ নিজের জন্য যেমন বিরক্তকর, তেমনি আশপাশের মানুষের জন্য বিরক্তকর। চিকিৎসা পরিভাষায় যাকে ‘হ্যালিটোসিস’ বলা হয়। ১২ ঘণ্টার বেশি সময় না খেয়ে থাকলে এই হ্যালিটোসিসের সম্মুখীন হওয়াটা স্বাভাবিক। ....
রমজানে তরমুজের দাম অনেক বেশি। তারপরেও অনেকেই ইফতারে রসালো এই ফল রাখার চেষ্টা করেন। তবে এতো দাম দিয়ে তরমুজ কিনেও অনেকে ঠকে যান। এক্ষেত্রে অজ্ঞতাই সবচেয়ে বড় সমস্যা। বাজারে গিয়ে ভালো মানের একটি লাল রঙের তরমুজ কিনতে হলে লক্ষ রাখুন ৫ বিষয়ে। ....
অনেকেরই মাঝে মধ্যে মাড়ি থেকে রক্তক্ষরণ হয়। আর এই রক্তক্ষরণ কিন্তু একদমই ভালো কোনো লক্ষণ নয়। মাড়ি থেকে রক্তক্ষরণ হলে মাড়িতে ব্যথাও হয়। অনেক সময় শক্ত ব্রাশ ব্যবহার করার ফলে বা অন্য কোনো কারণের জন্য কিন্তু রক্তক্ষরণ হতেই পারে। আর তাই এমন সমস্যা হলে মোটেই ফেলে রাখবেন না। যত দ্রুত সম্ভব চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ নেয়া উচিত। ....
রমজানে ঘুমের সাইকেলটা বিঘ্নিত হবেই। সারা দিন রোজা রেখে ইফতারের পর শরীর অনেকটাই নিস্তেজ হয়ে পড়ে। এসময় অবশ্য খাদ্যাভ্যাসের কারণে ঘুমেরও বিঘ্ন ঘটে। আর এই বিঘ্ন এড়ানোর জন্য কিছু অভ্যাস গড়ে নিতে হবে। ....
হেঁটে বিশ্ব ভ্রমণ! অবিশ্বাস্য মনে হতে পারে। শীত, গ্রীষ্ম ও বর্ষা উপেক্ষা করে এই চ্যালেঞ্জিং কাজ সম্পন্ন করতে যাচ্ছেন বাংলাদেশি এক তরুণ। হাইকার সাইফুল ইসলাম শান্ত গতকাল শুক্রবার সকালে জাতীয় সংসদ ভবন এলাকা থেকে বিশ্বভ্রমণে বের হন তিনি। ....
ভিটামিন ডি’র ঘাটতি পূরণে সবচেয়ে সহজ আর দ্রুত কাজ করে সূর্যস্নান। নিয়মিত বেলা ১১টা থেকে দুপুর ১টার মধ্যে ১৫ মিনিট সূর্যস্নান করা গেলে শরীরের ৭০ ভাগ ভিটামিন ডি’র চাহিদাই পূরণ হয়ে যায়। ....
পৃথিবীতে প্রায় ২৬৫ কোটি মুসলমান আছে, যা মোট জনসংখ্যার প্রায় ৩০ শতাংশ। বর্তমানে পৃথিবীতে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা প্রায় ৫৩ কোটি ৭০ লাখ। ২০৪৫ সালে এই সংখ্যা বেড়ে দাঁড়াবে ৬৭ কোটিতে। এর মধ্যে সাধারণত প্রাপ্তবয়স্ক ও সুস্থ মানুষ রোজা রাখে। পৃথিবীর মোট প্রাপ্তবয়স্ক মুসলমানের ৩৮ শতাংশ ডায়াবেটিসে ভুগছে। সে হিসাবে দাঁড়াচ্ছে, প্রতি রমজান মাসে ৯ থেকে ১২ কোটি ডায়াবেটিক রোগী রোজা রাখছে। ....
গরমে ঘেমে শিশুদের ঠাণ্ডা লেগে যায়। শরীরে অনেক সময় র্যাশ বের হয়, ঘামাচি হয়। শিশুদের কিছু অসুস্থতার সাথে তাদের মেজাজও খিটটিটে হয়ে যায়। গরমে শিশুদের সুস্থ রাখতে প্রয়োজন বাড়তি যত্ন। বড়দের মতো আবহাওয়ার দ্রুত তারতম্যের সঙ্গে শিশুরা নিজেকে মানিয়ে নিতে অনেক সময়ই পারে না। ....
আমরা শরীরে ভিটামিন ও মিনারেলের চাহিদা পূরণ করি খাবার গ্রহণের মাধ্যমে। কিন্তু সাধারণত আমরা বিবেচনা করি না যে কোন খাবারে কোন পুষ্টি লুকিয়ে রয়েছে। যার ফলে আমাদের শরীরে আদৌ কোনো পুষ্টি ঘাটতি হচ্ছে কি না বুঝতে পারি না। এই ঘাটতিগুলো যখন রোগের রূপ নেয় অর্থাৎ শরীরে যখন পুষ্টির অভাব দেখা দেয় তখন আমরা এই বিষয়ে সচেতন হই, তার আগে নয়। ....
রাস্তার পাশ দিয়ে যেতে যেতে যখন লাল কাপড় মোড়ানো হাঁড়ি থেকে সুগন্ধ ভেসে আসে, ঠিক তখনই হাতছানি দেয় ওই হাঁড়িটি। কিন্তু কখনো কি ভেবে দেখেছেন কেন হাঁড়িতে লাল কাপড় মোড়ানো থাকে? এই প্রশ্নটি অনেকের মনে এলেও এর উওর অনেকেরই অজানা। চলুন তবে জেনে নিই, এর পেছনে আসল কারণ। ....
পৃথিবীর প্রথম মসজিদ কাবা শরিফ। আল্লাহপাকের নির্দেশে এ মসজিদ নির্মাণ করেছিলেন প্রথম মানব হজরত আদম আলাইহিস সালাম। এর অন্য নাম মসজিদুল হারাম। মসজিদে হারাম ৮৮.২ একর জমির উপরে নির্মিত। নয় লক্ষ মুসল্লি একসাথে নামাজ পড়তে পারেন। মসজিদে হারামের আয়তন তিন লক্ষ ছাপ্পান্ন হাজার আটশত বর্গমিটার। ....
স্তন্যপায়ী প্রাণীদের মধ্যে পোষা প্রাণী হিসেবে বিড়ালের কদর সবচেয়ে বেশি। প্রাণিটি বেশ আরামপ্রিয়। প্রাচীনকাল থেকেই মানুষ শখের বশে বিড়াল পালন করে আসছেন। অনেকে বিড়াল পালন করেন ইঁদুর দমন করার জন্য। বর্তমানে ক্রমেই বাড়ছে বিড়ালের প্রতি মানুষের আগ্রহ। কেউ কেউ বিড়াল পোষেন আয় করতে। এমনই একজন হলেন খুলনার গগন বাবু রোডের খাদিজা আলম তুলি। ....
পালং শাককে সুপার ফুড বলা হয়। কারণ এই শাক অনেক পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ। এক কাপ পালং শাকে ২৫০ মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম থাকে, যা হাড় ও দাঁত মজবুত রাখতে সহায়ক। ....
